Edzésleírás
http://www.endomondo.com/workouts/29600487
Csak futottam (meg dumáltam, Kálmán rám is szólt egy idő után, hogy maradjak már csendben...)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:38 | 10.51 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 161 | 152 |
Futás közben erősít a dumcsi...
Nem hiszem, hogy szükséged lenne egy olyan edzésre..
Valszeg én is belebolondulnék, de jó is lenne vasnap egy kis dombozás...
Ez a Kálmán mindig reguláz!
Nahát, ezek a férfiak! :D
Ha dumáltál, akkor még volt levegőd bőven... :D
Egs a futit! :)
Egs!
Biztos csak a torkodat féltette ebben a hidegben .
Csak egészségedre :-)
Egs,a dumcsihoz is:))
RunKa 4562 napja
hát hiába, akinek ez a laza tempó, az tud beszélni közben :)