omilovag futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:46:00Távolság
20.6 kmTempó
05:09 p/km (11.66 km/h)Edzésleírás
Nagyaszalvölgy-Öreghegyi kör Uszitól B.Balázzsal és B. Ákossal.
Olyan ködben futottunk, ahol a látási viszony 10-20m volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:36:00 | 18.6 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 4566 napja
10-20??? teliholdnál futottatok?:):)