Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:15Távolság
16.32 kmTempó
06:12 p/km (9.67 km/h)Pulzus
Edzésleírás
http://www.endomondo.com/workouts/28588679
Nem volt kedvem a szokásos helyeken futni, jó lenne valami új terep, de hát a város és a környék adott.... Érdig felfutottam (Kálmán bicajjal kísért), ott viszont nem a gát felé fordultunk a pincesoron, hanem egy másik útra kanyarodtunk. Azon végig hétvégi házak között mentünk, hát ennyi kutya még soha nem ugatott meg, de szerencsére mindegyik a kerítés másik oldaláról. Eljutottunk az M6-os feletti hídig, a túloldalán szerettünk volna lemenni Érd Ófaluba, de 3 utcában is kerítésbe ütköztünk, ezért aztán nem kóvályogtunk tovább ott a kis utcákon, hanem inkább visszafordultunk. Pedig utólag térképen nézve a 3-ból 2 esetében megy tovább az utca, csak hát a valóságban vált zsákutcává. Na szóval arra többet nem fogunk menni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:15 | 16.32 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 163 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
Duska73 4569 napja
Velencei-tónál dec. 4. Mikifutás. Úgy tudom, hogy jönni fogsz.
rodriguez 4569 napja
Kisérletezni kell időnként, biztos találtok még arrafelé szebb (futható) helyeket... De a Duna part Nálatok gyönyörűűűűűűűű Egs!
forgi 4569 napja
Igazán szép felfedező út! Egészségetekre!
winning 4569 napja
Igen néha másik irányba kell fordulni mert az ember beleun és abból jó nem származik . De szép futás volt . Egészségedre...
Sneci-ke 4569 napja
Látom, más is vágyik a változatosságra.
Duska: hol és mikor taláxunk?
Duska73 4569 napja
Nagyon ügyes vagy! Egészségedre! Hamarosan találkozunk :-)
Csandy 4569 napja
egészségedre :) látom készülsz a következő megmérettetésre :)
csabipontkom 4569 napja
Néha kell a változatosság is! Az a baj hogy felénk is eléggé korlátozottak a lehetőségek. Egs!
Briel 4570 napja
He-he, én is néha unom az útvonalakat, de vannak objektív feltételek (közel van, ki van-e világítva este, stb) amik miatt az ember arra megy, amerre.
Egs!
pátyalso 4570 napja
Nagyon szép és kalandos futás volt,gratulálok!
picikata 4570 napja
Én sem tudom annyira variálni a az útvonalon...na, meg függ attól is mikor futok....világosban vagy sötétben....
Már csak a faluból való kifutás maradna variációnak...át a másik faluba...de egyedül az országútun nem merek belevágni...még akármi is történhet-ne.... :S
Szép időben futhattál ma is még....Egészségedre!
Tündüs 4570 napja
Pont azt akartam írni van egy olyan érzésem legközelebb nem erre futsz. Ennek ellenére remek feltérképező futás volt! Egs
ORBEA ORCA 4570 napja
Nagyon szép volt,mit is mondhatnék bővebben....
Szép táv,szép tempó,szép pulzus.....:-)
Egs!
Sneci-ke 4570 napja
Kálmán most futimentes lábkímélő üzemmódban van. Talán 1x kísértem én ... tudod, én inkább futok.
RunKa 4570 napja
Ó, de szép hosszú :) Gratu !! Fordítva nem szokott lenni, te bici, Kálmán fut ?
RemAti 4570 napja
Szép volt! Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kocsonya 4568 napja
Az én futópályám is olyan, hogy óramutató járásával megegyező irányba kerülöd meg a stadiont, vagy fordítva :) na de milyen jó lesz ez majd sárvárra :DD
Megyünk Siófokra, de a teljesre neveztünk be, ha nem jön közbe semmi, akkor találkozunk Siófokon :)