Simkó futás

2011.11.10 Csütörtök, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:30

Távolság

7.2 km

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
68
Maximum
154

Edzésleírás

6km/3 ( harmadoló edzés leirat szerint ) ezzel szemben  7.20km  lett  középső    lendületes 2km -el ( 9:17)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:30 7.2 05:04 11.84 0 68 154 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!