toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:28Távolság
11.2 km Szint: 50 mTempó
03:48 p/km (15.82 km/h)Edzésleírás
Rozsdásodásgátló erdei lendületes.... az eleje egész jól ment, aztán a végére éreztem a bicajedzéseket: a combok mintha üresek lettek volna, így az utolsó 2-3km elég küszködös lett.....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:28 | 11.2 | 03:48 | 15.82 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
picikata 4599 napja
Bringáról leszálva úgy maradtál sebességben...?!
F@sza!!! :D
RemAti 4599 napja
Ezek szerint üresbe tetted magad és felpörögtél! Félelmetes!
galagyuri 4599 napja
Azta!! De jol nyomtad!
pátyalso 4599 napja
A Mikulásnak nincs esélye ellened 4-én:))
Gida 4599 napja
Wow...készülsz látom...de ne készülj ki ! ! :-)
running Laca 4599 napja
Míííííííí? 3:47!!! Megyek duatlonozni!))
lilla 4599 napja
gondolom ettől lepattogott az összes rozsda...azért kicsit utállak a tempód miatt :))) egs!
napsugárraforgó 4599 napja
Hát Te tényleg nem tudsz a poppolódon megülni!:)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4598 napja
Hajrá duatlon:-)))
(Igen, légzésre is jobb volt)