winning 20.95 km Bringázás 2011-11-10-n 14:11-kor

winning bringázás

2011.11.10 Csütörtök, 14:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:38

Távolság

20.95 km

Tempó

02:39 p/km (22.59 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Volt egy kis elintéznivalóm ezen a szép szürke napon . Ezért úgy gondoltam beiktatok egy plusz bringázást , ami sosem árt meg . Az szomorít el az egészben , hogy ez a időjárás marad pár hónapig .
Na nem baj kibírjuk .

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:38	20.95	02:39	22.59	0	0	0	180	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Duska73 4559 napja

77%, 777 kcal, ez már csak jó lehetett :-) Egészségedre!

Felszerelések

Merida Trail

Egyéb VDO MC1.0+

Specialized Sport Road

bTwin Polar kesztyű

Garmin FR60

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.