Fari bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:00Távolság
27 kmTempó
02:53 p/km (20.77 km/h)Pulzus
Átlag
127
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
lőtérre ki,ott kijelöltem magamnak egy pályát,amin tudok majd versenyezgetni,van benne gyors rész,mászás is,fegyelni kell végig,ugyvélem elég jó lett,nekem legalábbis tetszik,van benne kb 30-40szint,a 3kilin,végig homokút,és döngölt,de fűvel benőtt néha döcögős.hullámvasutazós...csináltam egy gyors kört is,az8p46mp lett 167es átlagpulzuson,306átlagwatton....192áw
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:00 | 27 | 02:53 | 20.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | 127 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4559 napja
Egészségedre. Látom már futsz is...
A héten mostmár talán én is elkezdem rendszeresen.