teadrop futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:06Távolság
9.45 kmTempó
05:31 p/km (10.88 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Nike futóklub. most világított rendesen a fejlámpám, kifelé a töltésen a tömeggel futottam, vissza egyedül, az első pár 100 m egyedül nagyon fura, hirtelen eltűnik minden zaj körülöttem, csak saját magam maradok a sötétben. de aztán felveszem a ritmust, nem gondolkodom mindenféle horroriszkikus sötétből előbukkanó rémségekre és futok tovább a város fényei fele... és ma is sikerült javuló km-eket futni:-)
http://connect.garmin.com/activity/127574054
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:06 | 9.45 | 05:31 | 10.88 | 0 | 0 | 170 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
smarcsu 4592 napja
nagyon jó, egyre többet úszol, futsz. Te is spenótot eszel? :) egs
torolt_4724 4592 napja
Fejlődő tendencia...:-)) Nekem bezzeg a ködben és sötétben mindenféle szar horrorfilm jutott az eszembe..Próbáltam szaporázni.
Jövő hetet betervezzük!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
teadrop 4591 napja
igyekszem visszatérni a "régi" kerékvágásba...igaz, néha baromi fárasztó... a spenót meg jöhet minden mennyiségben! :-))