teadrop Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.4 kmTempó
25:00 p/km (2.40 km/h)Edzésleírás
400 bemelegites
100 technika +100 vegyes x 4 (a pillangot se hagytam ki:-))
700 teki
500 csak kar+boja
k.o.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.4 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
smarcsu 4579 napja
milyen hosszúra sikeredett ez a mai edzés. egs!
torolt_4724 4579 napja
Pillnagó? Hmmm:-)) Ügyi vagy!
Sajna péntek nem lesz jó, egy-két dolog közbejött....Lehet tolni kell jövő hétre, bocsi....:-((
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
teadrop 4579 napja
hát igen, be is haltam a végére, és előbb el is jöttem, nem úsztam végig az adagot:-)