swimmingjoe futás

2011.11.07 Hétfő, 18:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:30

Távolság

7.6 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

5'bem; a forditóig lendületes (19'24), vissza közepes tempó (18'31); lev.

nehézkesen ment, későn kajáltam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:30 7.5 05:00 12.00 0 0 0 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!