toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:28Távolság
5.8 km Szint: 50 mTempó
04:34 p/km (13.15 km/h)Edzésleírás
Leföllefölleföl... Kata után szabadon... a kör csak emelkedöböl és lejtöböl áll...
Az új körömet futottam, a lábaim ma jobbak voltak, a jobb talpam (még a nyári "történet") nem az igazi, de az már jobb nem lesz... viszont ami jobban aggaszt, az a bal térdem alatt a lábszárcsontom (tibialis anterior): be van gyulladva... na majd este jegelem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:28 | 5.9 | 04:29 | 13.38 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
napsugárraforgó 4601 napja
Nem tudsz pihenni???Aleborultszivarvégit!
runing 4601 napja
nem hogy nem pihensz, még "tempót" is futsz....Na neeeee!
pátyalso 4601 napja
A makacsul futni akaró atipusa vagy :) Kéretik egy kis pihenő!
Shrek 4601 napja
Mintha tegnap a test nem ezt üzente volna ...
picikata 4601 napja
Aztán futhasz visszafelé is...fölleföllefölle... :D
Viszont ne erőltesd ha fáj megint...jég ide vagy oda...nnnna!
galagyuri 4601 napja
Nem ezt igerted!! Vigyazz magadra!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4601 napja
cccccccc.