HarcsaBarna futás

2012.03.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:12:00

Távolság

42.2 km

Tempó

05:58 p/km (10.05 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

egy kicsit elpulzusmértem az elejét, a végén meg kicsit elfáradtam... találkoztam sok kedves ismerőssel...

alfában

 Leon befut

MárkusÖcsi befut

beértem...

 

meg ismeretlenekkel, komoly szurkolótáborom is volt, feleségem, anyukám, testvérem, keresztlányom... 

a fele 2.01.30

a végefelé elgondolkodtam, hogy én sose többet ennyit futni....

ja, 900,  a jövő héten meglesz az 1000...

 

alfában

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 42.2 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

37 hozzászólás

Daniloo képe

Daniloo 4412 napja

Nem futsz több maratont??!!
..és július végén mi lesz?? Séta??
Nemááá!
Egs, és gratula!

(Egyébként sem betegeskedés után kell jót futni!!!!)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4414 napja

Gratulálok!

lionking68 képe

lionking68 4414 napja

Gratula! Egészségedre!Soha többet ennyit? De kevesebbet se?

Üdv.

pecsenye képe

pecsenye 4415 napja

gratulálok! jó voltál!

sultan albertovics képe

sultan albertovics 4415 napja

Szép volt!

rodriguez képe

rodriguez 4416 napja

Gratulálok Szabi! Szép volt ez, és hajrá április végén....

zenoka képe

zenoka 4416 napja

Gratulalaok!
"a végefelé elgondolkodtam, hogy én sose többet ennyit futni...."
fogadjunk?:D

tomcsi képe

tomcsi 4416 napja

Gratulálok!

egyelőre Te vagy a példaképem :-))

kb hasonló a testi adottságunk...

szerintem se fuss többet...inkább szülj :-))

Tutu képe

Tutu 4416 napja

Bolondság = "sose többet ennyit" :))

Erre gondoltam. :)

Tutu képe

Tutu 4416 napja

Gratulálok! Sokáig a te hátad után mentem! :) Aztán már csak a sapkád után, aztán meg csak a pálya széléről láttalak már! :)))

Futás közben meg sok bolondság eszébe jut az embernek... :))

plekoklári képe

plekoklári 4416 napja

Gratulálok! Igen, olyankor mindig azt mondja az ember. De holnap már máshogy gondolod. :)

mateve képe

mateve 4416 napja

Gratula! Előfordul, hogy az ember időnként hülyeségeket beszél, gondol... :)))

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4416 napja

Gratulálok Szabi,szép maraton volt,és a hamarosan 1000km is szép:-)

picikata képe

picikata 4416 napja

Gratulálok Szabi...jól mentél!

...egy kicsit elfáradni azt szabad... :)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4416 napja

Gratula Barnus, remélem túl éled az edzői (el) náspángolást! :)

Nagyot mentél!!

levytee képe

levytee 4416 napja

Gratulálok!

prókátor képe

prókátor 4416 napja

Gratula! Szép volt!

Iljusin képe

Iljusin 4416 napja

Gratulálok! Ügyes voltál!!!!! Hajrá április vége:-)))))

Marcellus74 képe

Marcellus74 4416 napja

Gratula. szép volt.

RemAti képe

RemAti 4416 napja

Köszönöm a fotókat. -:) Remélem legközelebb megtudom kóstolni a sokszor emlegetett pogácsát! A sör áll! -:)

mata képe

mata 4416 napja

Gratulálok. Maratont pedig némi úszás és keró után is kell majd futni:)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4416 napja

Gratulálok, szép maraton. Szerintem már holnap reggelre elveted a gondolatot, hogy soha többé...

Littleyu képe

Littleyu 4416 napja

Gratulálok! :) Szép volt!

Maratont meg fogsz te még futni. Tapasztalat... :)))

(Az utolsó 4 km-en szívesen kidobtam volna a futócipőm - az összeset - de hát még dolgunk van együtt. :))

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4416 napja

kösz:) így két hét betegség után elmegy...

Shrek képe

Shrek 4416 napja

Akkor ez most jó, vagy nem jó? Gratulálok!

pátyalso képe

pátyalso 4416 napja

Gratulálok!

vylona képe

vylona 4416 napja

Nagyon büszke vagyok Rád!!!!!!

smarcsu képe

smarcsu 4416 napja

nagy gratula, fogsz Te még ennél többet is futni! majd mikor melegebb lesz :)

mjoci képe

mjoci 4416 napja

Gratulálok.

winning képe

winning 4416 napja

Gratulálok............ És tessék még ennyit futni.

RemAti képe

RemAti 4416 napja

De hogy nem. Szép volt és gratulálok!

csetbalu képe

csetbalu 4416 napja

grat Szabi, egéssség, Lacihoz csatlakozom::)

stojesz képe

stojesz 4416 napja

Egészségedre!

nalacy képe

nalacy 4416 napja

Azért nem kell mindjárt ilyeneket írni, holnapután már azt fogod nézni mikor lesz a következő maraton... Egs és gratula, szépet mentél!

erhat képe

erhat 4416 napja

Gratulálok !

pleko képe

pleko 4419 napja

Sok sikert! Élvezd ki minden percét!

Iljusin képe

Iljusin 4421 napja

Mondom 4 óra........

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!