Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:12:30Távolság
10.18 kmTempó
07:07 p/km (8.42 km/h)Pulzus
Edzésleírás
http://www.endomondo.com/workouts/27750277
A mai edzés célja: zsírégetés.
Látjátok ezt a pulzust? Nagyon komolyan vettem, amint pittyegni kezdett a polar, azonnal behúztam a féket, sőt, párszor néhány lépés gyaloglást is beiktattam, hogy visszaessen a freki.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:12:25 | 10.18 | 07:07 | 8.43 | 0 | 0 | 149 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Bozót 4578 napja
Egs!
Sneci-ke 4578 napja
ma volt a pihenőnap :-)
rodriguez 4578 napja
Akkor a mai napot hivatalosan is 'Kill-the-Fat-Friday'nak nevezzük el, figyelembe véve a másik két edzésed, bár sztem már ez az egy is elég lett volna. Pihenni fogsz azért valamikor? :-)
pátyalso 4578 napja
Ma nem sok esélye volt a zsírnak:)) Egs!
picikata 4578 napja
Gratula az önkontrollhoz!
V.Petra 4578 napja
Biglájk tőlem is! Egészségedre!!! :)
Sneci-ke 4578 napja
Köszi szépen.
RunKa 4578 napja
A legjobban csinálod :))
Briel 4578 napja
Nagyon szép, és ha még gyalogoltál is, akkor hatalmas önfegyelem! Gratula!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 4578 napja
Akkor biztos jól kipihented magadat... :) Egs!