Tündüs futás

2011.11.01 Kedd, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:22

Távolság

11.23 km

Tempó

07:52 p/km (7.63 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
148
Maximum
171

Edzésleírás

Fotóstúrára sikerült futótúra. Ha egymás elé akartunk kerülni, akkor az ugye kemény fartlek volt....

Készült egy csomó kép, nézzétek milyen változatos a terep:

 

Az eleje rögtön emelkedik, bár ezt nem tudom fotókkal és néhol elég gyatra fényviszonyokkal visszaadni.

03

 

Hamarosan egy fennsíkra érünk, szép időben innét jó a kilátás a falura. Ma néha sütött a nap, de néha beterített mindent  a köd.

 

05

Következik egy apró darab fenyves rész:

 

06

 

Elkerüljük a két telefontornyot, majd kemény emelkedő jön, ami néhol ilyen vadregényes:

 

15

 

A toronynál a megszokott ivászat, a 90 % szinten túl vagyunk.

 

18

 

Csupa ösvény következik néhol kemény lejtőkkel, ez itt  apókhálós rész

 

29

 

Még mindig látni szép sárga fákat, a nyomvályukat mindenhol kikaparják a vadak és látszik, hogy dagonyázni oda járnak.

 

36

 

Vannak fűves részek is:

 

39

 

Az utolsó km-en  kívül sosem sík:

 

40

 

A kedvenc szurdikom felé:

 

44

 

46

 

és amiért nem megyünk fejlámpával sötétben: a víz szépen kimosta a löszfalat, csak idő kérdése mikor mélyül vagy omlik tovább:

 

50

 

Nem árt ha  a lábam elé nézek, főleg mert ezen  a helyen szépen lejt is

Itt egy pillanatra meg szoktam állni, ez az a hely ahol a világ ölel át engem.

 

52

A szurdikból kiérve még van egy jó adag utálom-homokos rész. Pár kanyar és újra  a gyermektábornál vagyunk.

 

Köszönöm, ha végignézted.

 

A többi képet itt tudod megkacsintani.

 

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:22 11.23 07:52 7.63 0 148 171 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

16 hozzászólás

cs1krisz képe

cs1krisz 4562 napja

Ha legközelebb erre jöttök terepre futni, szóljatok! Megyek veletek. Toronyba felmentetek már? Gyönyörű a kilátás.

V.Petra képe

V.Petra 4564 napja

Nagyon szépek a képed, jó kis hely ez a Győrujbarát! :) Egy félmondat különösen megérintett: "ez az a hely ahol a világ ölel át engem."

torolt_4724 képe

torolt_4724 4567 napja

...ja, és már a lábam rendbe is jött....Hiába no, kell a pihenés neki-nekem:-))

torolt_4724 képe

torolt_4724 4567 napja

Hmm, ismerős....Mi is bebarangoltuk. Gyalogosan. Egészségetekre!

Ember nem indul Siófokon, a jövetele is kérdéses, mert kezdődik a hétvégi bajnoki szezon (kosár), és lehet, hogy lesz meccse akkor...Nemsokára megtudom.

zenoka képe

zenoka 4567 napja

Azta!!! ez csodalatos! irigyellek benneteket!

forgi képe

forgi 4567 napja

Elnézve a terepet és a futásotokat nem csodálom, hogy az egész világ átölel! Egészségetekre!

A képek pedig fantasztikusak!

Duska73 képe

Duska73 4568 napja

Gyönyörű környezet, csodálatos fotók, kitűnő hangulat, kiváló futók, fenséges időjárás.... Mi kell még??? Köszönjük, hogy megosztottad velünk :-) Egs!

lassukapitany képe

lassukapitany 4568 napja

Nagyon szép képek és futás! Elég nehéz futóterepnek tűnik, szóval le a kalappal! Egs!

faxau képe

faxau 4568 napja

Klassz terep, a képeid, meg szokás szerint baromi jók!!

rodriguez képe

rodriguez 4568 napja

Elég durva szintek vannak benne. Kifejezetten tetszik. A 41-es és 38-as fotókat lekoppintottam, utólagos engedelmeddel :-)

rodriguez képe

rodriguez 4568 napja

Tündüs, ez fantasztikus. Jó helyeitek vannak. A múltkor csak 'sima' leírás alapján is kedvet kaptam hozzá, de így meg pláne. A legjobb, amikor Csabi a gödörben van....

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4568 napja

Tündüs ez szenzációs:

Szuperjó futóútvonal

Szuperjó képek

Szuperszép táj

Szuper leírás!

Briel képe

Briel 4568 napja

Nagyon szép és érdekes képek, érdekes táj, és nagyon szép futás. Egészségetekre!

bibe2 képe

bibe2 4568 napja

Na eddig azt írtam másoknál, hogy mindenkit irigylek aki víz mellett fut, hát most megdőlni látszik ez.... nagyon gyönyörű.egs és köszönjük a szépséges fényképeket!!

RunKa képe

RunKa 4568 napja

Jújj, Tündüs, ez igazán gyönyörűűű ::)))  Nagyon klassz futás volt, gratu nektek !

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4568 napja

de klassz, vadregényes táj

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!