steve71 futás

2011.11.01 Kedd, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

22 km

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

Ködös,párás,beszélgetős futi Gyurival a nyolcasig,aztán kicsit Dorcsival és Andival.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:00 22 05:14 11.48 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

szelidlendulet képe

szelidlendulet 4573 napja

Megkésve bár, de "Kicsi szívem, kicsi szám, boldog születésnapot kíván!!!!"

 

Sok boldogságot!!!! Egészségedre a futit :-)

steve71 képe

steve71 4574 napja

Köszi Csajok,nagyon kedvesek vagytok!:)))

Frida képe

Frida 4574 napja

Egészségedre, kedves szülinapos!

És még nagyon sok , futással színesített boldog évet ! :)

 

Rita 34 képe

Rita 34 4574 napja

steve71

taki66 képe

taki66 4574 napja

Egészségedre!..Ha stílusos lettél volna 11 kili 11,11-el 1óra 11perc alatt!!(mondjuk nem tudom,hogy lehet összehozni?:)BOLDOG SZÜLINAPOT!!..és így tovább

kopi60 képe

kopi60 4574 napja

Szivesen mentem volna veletek ma is..deee..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!