Csaba43 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:25Távolság
20 kmTempó
05:10 p/km (11.60 km/h)Edzésleírás
Lakás Zaranyi ltp sportcsarnok,Deseda a bringa út végéig.Szeles de kellemes futi időben telt a mai edzés.Az 5.5-nél hattyu etetés volt,mind ott nyomult.Már majdnem hazaértem amikor taliztam Gábor sporival,Frida spori fiával.Szép napot sporik mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:25 | 20 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
kopi60 4602 napja
Egészségedre! nagyon szép táv...
taki66 4602 napja
Jó kis edzés sporikám!!Irigyeltelek.Láttam,mikor integettél,csak,épp akkor mérlegeltem.(be is írom,mint edzés,súlyozás 40000 kg)Egészségedre!!
Deseda95 4602 napja
Te jobb időt fogtál ki Csabi, valamint élvezhetted a hazai pálya előnyét. Jót mentél, szép idővel, ami azt jelenti teljesen felépültél, amit öröm tapasztalnom. Egészségedre a Deseda szóló túra.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
melath1@ 4601 napja
Kemény vagy mint midig