Edzésleírás
Fit-Test.
15 perc futógépen.
5-15% gradient. 5-7Km/h
Eredmények:
- Max pulzus: 193
- Abszolut VO2 5,63 l/min
- Relatív VO2 56,9 ml/kg/min
- Max METS 16,2
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0 | 0 | 0 |