Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:23Távolság
8.28 kmTempó
06:12 p/km (9.67 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Laza futás a végén 8x80 m repülővel.
Nem emlékszem mikor aludtam ilyen rosszul éjjel. Az egész napomra rányomta a bélyegét. Fáradtan indulltam futni, de eltökélten, hogy akkor is megcsinálom. Arra sem emlékszem mikor álltam ennyit ezen a két körön, hol a cipőmmel, hol a forgalommal, hol az orrfújással votl gond.
Sőt mindennek a tetejébe, ez a jövő heti első edzésem lett volna, mára nem ez volt a feladat, ehhh fene vigye, legközelebb cavintont is veszek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:23 | 8.28 | 06:12 | 9.67 | 0 | 143 | 175 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
torolt_4724 4575 napja
A lényeg, hogy kipipálva! Bááár, én anno megfogadtam, ha nem megy, nem erőltetem....Oszt mégiscsak erőltetem:-))) Aludj jól!
Duska73 4575 napja
Minden nap nem lehet tökéletes! De Te mégis megcsináltad!!! Egészségedre!
lassukapitany 4575 napja
Látom minden összejött...
Sajnálom, hogy rosszul aludtál, az tényleg rá tudja nyomni a bélyegét a napra. A futás attól még nagyon szép volt! Egs!
RunKa 4575 napja
Most megcserélted, nem baj. A nap meg holnap újra kel, az első sugara téged érint, még ha nem is látod :)
Szép futás !
Czeglédi Ferenc 4576 napja
Én ma reggel nagyon nehezen bírtam felkelni...igaz szinte sötét volt kint félnyolckor is még....
Sneci-ke 4576 napja
hát most nem igazán jöttek össze a dolgok, de mindezek ellenére szépet futottál
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
forgi 4575 napja
A következő futásod első sorai legyenek:" nem emlékszem, mikor aludtam ilyen pompásan éjjel."...
Egészségedre!