Edzésleírás
Supercross:Kazincbarcika:a bemelegítésnél kell kezdeni.Elmentünk melegíteni,mondom csinálok pár megindulást.A 2.-nál a hátsó fogaskeréksor lelazult,illetve szét is esett a kerékbe,én meg a térdemmel jól belerúgtam a stucniba..qrvára fájt..igy míg a többiek melegítettek,én szereltem.Szerencsém volt,mert Vinceffyéknél volt szerszám....rajt után beálltam egy egész jó vonatba,az ózdi haverokkal mentem velük vagy 4 kört,közbe az elfáradt "katonákat"elhagytuk..a cycló gép abszolut jó volt erre a pályára,mert volt sok gyors rész,a csiki-csukiba meg nem vesztettem annyit...az utolsó kör emelkedőjén aztán eljött az idő,mondom meg kell szabaduljak a lesz csapattársamtól,Tomitól(Ózdi Ke)és egy nagyot lószoltam felfelé,aztán az utána lévő síkon tartottam még,a tempót amíg bírtam,aztán azért kicsit belehaltam..de sikerült,mert a srácot elhagytam(majd 30mp-re)..Tesó ekkor előzött meg,míg szedegettem magam össze ..így futottam be asszem 7lettem..elégedett vagyok,akik előző években előttem voltak,azokból párat megelőztem,vagy legalább sokat közelítettem rájuk..a cx gép bevált.bár a fékváltókart el se mertem engedni,így vízhólyagos is lett a tenyerem...nagyon jó verseny volt,tetszett...290átlagwatt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:01 | 23 | 02:50 | 21.23 | 180 | 0 | 0 | 0 | 176 |
Az igen!
Gratulálok, nem pihizel úgy látom...
Húúú, Attila....örülhet a stucni,hogy egy térdrúgással megúszta.... :)
Gratulálok ehhez az izgalmas versenyhez!
Gratulálok, az őszi levezetésnek:)) !!!!! Erős a mi Farink !!!!
Gratulálok én is!
Igazad van tényleg jóhelyen volt indenki, szépet mentetek. Nekem sajna nincs gépem hozzá, de talán majd az is eljön!!!!!! Gratulálok szépet mentetek.
Gratula!
Gratulálok atti,én megmondtam!
Ez a te számod,nagyon jó leszel benne,mert technikás vagy a monti miatt.Most már nem leszel hátrányban a cyclokrossz bringásokkal szemben:-)
Remélem több tecnikai malőr nem lesz,én biztos ami biztos lecserélnék minden bowdent új minőségire,és minden csavart áthúznék,bár ezt nyilván nem kell mondanom.
Remélem ha máshol nem is Kerekegyházán majd összefutunk,az benne van a sorozatban.A többire nem megyünk.
Gratula, csak így tovább!
Hatalmas gratula Fari! Örülök, hogy sikerült megoldani a kezdeti technikai problémát.
Aki erős, az erős.......:))
Mike01 4574 napja
Gratula.