woksz 21 km Futás 2011-10-23-n 10:52-kor

woksz futás

2011.10.23 Vasárnap, 10:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:40

Távolság

21 km Szint: 600 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Edzésleírás

Budakeszi-Tabán félmaraton, a Bécs-Pozsony-Bp. Ultramaratonon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:40	21	05:19	11.28	600	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

woksz 4596 napja

Nagyon nagy és erős emelkedők és ugyanolyan lefelék is vannak. Nehéz terep, de most jól sikerült. Győr nov. 6-án? Lehetséges, mert most nagyon benne vagyok!

zoles73 4596 napja

Gratulálok, ez dimbes dombos pályán nagyon ott volt. Győr?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.