marky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:41:00Távolság
25 kmTempó
06:26 p/km (9.32 km/h)Edzésleírás
Levikével nyomtuk a Szigetkörözést. 4 kör+oda/vissza. Toltam szôlôcukrot, sót,vizet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:41:00 | 25 | 06:26 | 9.32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
dilisuni 4571 napja
szép volt skacok! gratula. Legközelebb nem alszom el, jövök én is (fél4 körül sikerült lefeküdnöm, ráadásul nagyon rosszul ment a zsuga is).
P. 4571 napja
Ja, hogy Ti ennyit edzetek??!!
Levicopter 4571 napja
Király volt együtt tolni,még sok ilyet !!! Észre se vettem ezt az 5 kört !!
marky 4572 napja
Gala! Nem hagyom magam!:)))csapataink harcban àllnak:)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
-Mariann- 4571 napja
Látom igyekszel! :)
Élvezd ki a 600m előnyődet! :D