Sneci-ke futás

2011.10.18 Kedd, 18:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:39

Távolság

5 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

Ma csak ennyire volt idő - sietni kellett haza, mert kazáncsere történt (hurrá, van fűtésünk), kellett utána takarítani.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:39 5 05:44 10.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4595 napja

Jahh, most meg nehoyg lecsökkenjen nekem  a km szám, mert már otthon van fűtés DD. (lehet ez volt  a titok?? DD) Meg is mondom a Csabinak jövőre  spár előtt nincs fűtés D. Egs!

RunKa képe

RunKa 4595 napja

Egs, felfűtötted magad a futás alatt is :D, a kazán csak pótnak kell ugyi ? Annak/azoknak aki ennyi futnak ... :))

picikata képe

picikata 4595 napja

Az élet nagy szervező....de legalább futottál... :)

Egészségedre!

 

 

forgi képe

forgi 4595 napja

Egs! Remélem megérte hazaszaladni!

V.Petra képe

V.Petra 4595 napja

Én is meglepődtem hirtelen az 5-ösön! Egészségedre! És milyen jó volt gondolom melegedni utána... :)

Briel képe

Briel 4595 napja

Csodálkoztam a szokatlan távon, mostanában nem ennyi szokott lenni. A kazáncsere mindent megmagyaráz. Egészségedre!

Csandy képe

Csandy 4595 napja

látom pihenni Te sem pihensz....előkerültem és jóóóóól kiolvasom a naplódat :))

rodriguez képe

rodriguez 4595 napja

Az nem árt, ha van fűtés. Állítólag lesz még idén tél.... 5km futás is futás egyébként :-)

Felszerelések

Asics Stratus 4 sárga