dilisuni 11 km Futás 2011-10-18-n 17:00-kor

dilisuni futás

2011.10.18 Kedd, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

holnap még szabin leszek, kellene menni egy hosszabbat...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	11	05:27	11.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m 4594 napja

egészségedre! pofon egyszerű! fogod, le mész a boltba, de nem a megszokott irányba, hanem távolodsz tőle, aztán amikor már érzed, hogy messze vagy, szépen komotósan visszasétálsz. :)

napsugárraforgó 4594 napja

???

Tegnap azt mondtad,hogy ma nem futsz...legyen eszed!!!

Márciusig nem most,októberben kell összeszedni a sorozat hosszúkat!Az alapozás előtt pihenni KELL!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.