steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:30Távolság
17.8 kmTempó
05:19 p/km (11.30 km/h)Edzésleírás
Hát nem volt egyszerű kimászni a jó meleg ágyból.De aztán meggyőztem magam,hogy jó lesz ez.A városban csak pár ember lézengett.A bringás úton a látási viszonyok nagyon jók voltak,köszönhetően a felhőtlen égboltnak.A négyesig galoppoztam,elmélkedve az élet dolgain.Tegnap sajna nagyon rossz hírt kaptam.Egy futós társunk tragikus hirtelenséggel elhunyt...ezt a futást neki ajánlom.Nyugodj békében Zoli...:(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:30 | 17.8 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
szelidlendulet 4588 napja
Sajnálattal hallom :-( Ismeretlenül is részvétem a családnak :-(
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Deseda95 4588 napja
Jól belevágtál a téli viszonyokba, szép távot teljesítettél. Én délutánra tartogattam az erőm. A halálhír lesujtó, de MI legyünk benne a maradék 7 millióba! Egészségedre a regeli szólózás!