Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

1.8 km

Tempó

50:00 p/km (1.20 km/h)

Edzésleírás

még mindig a 24 órás és Dunaújváros...

1. etap 12 hossz, 2.-3. csak 10-10. de az utsó félórában még beszálltam 2 hosszal, h meglegyen a csapatnak 80 leúszott km. Ebből a 2.-at sajnálatos módon már nem számolták. pedig az utsó etapra jellemző 46-47 másodperces 50-ek után 2 olyan sprintet produkáltam, h alig kaptam utána levegőt:-))

a végén még levezető 100 mell-hát, a beugráltak között.

összességében véve iszonyatosan elfáradtam, alig aludtam, sajog mindenem, de azért jó volt. amikor már nem fáztam, élveztem az úszást, próbáltam a technikára koncentrálni, követni a jótanácsokat:-) érzésem szerint viszonylag lazán úsztam, igyekeztem nem kapkodni. nem is volt levegőproblémám, szinte végig 3-mas levegővel mentem..

a jövőre veletek ugyanitt szlogen átéléséhez egyelőre még nem vagyon elég lelkes:-))) de majd egyszercsak változik ez is, és alig várom, h ismét csapattag lehessek:-)

 

 

6 hozzászólás

tofi 4601 napja

Le a kalappal! Talán Sopronban én is ott leszek majd :)

 

teadrop 4601 napja

koszi! meglepo modon nincs izomlazam,csak meg mindig almos vagyok..

stojesz 4601 napja

Jó vótá'! Egészségedre a hétvégét!

teadrop 4602 napja

köszi:-)

na akkor jövőre.... :-))

Daniloo 4602 napja

Egészség és Gratulácció!
..és persze világbéke!
Jól nyomtad, szép volt!
Valaki azt írta: "a fájdalom elmúlik, az emlék megmarad!"
Jó buli volt!

forgi 4603 napja

Nem vagy elég lelkes? Olvasd csak el a legutolsó mondatod! :D