Edzésleírás
http://www.endomondo.com/workouts/25944433
Éééééés megvan az idén az 1500 km :-) Azért nem véletlen, tudtam, hogy mennyit kell futnom.
Pulzust nem írtam, mert meghülyült a polar, vagy nem mutatott semmi, vagy csak hülyeségeket.
Útvonal: Érd gát vége és vissza. Kálmán bicajjal kísért.
Sajnos emberi viselkedésből 3:1-re a negatív élmény "nyert.".
Negatív:
- kocsi áll keresztben a bicikliúton, fickó telefonál és még arra sem képes, hogy valami bocsit kinyögjön. Persze egy laza "köszi"-t oda kellett kiabálnom.
- cross motoros állat módjára dönget az érdi gáton és a part menti földúton hatalmas port kavarva és fület sértő hang kíséretében
- földúton dög terepjáró jön velünk szembe baromi sebességgel, hiába integettünk neki ezerrel, hogy lassítson már, rohadtul nem érdekelte, csak a fullasztó porfelhőt hagyta maga után (még jó, hogy nem szálltak ki megverni, mikor közérthető kézjellel érdeklődtem, hogy normális-e...)
Pozitív: egy srác a kocsiját mosta egy ház előtt, jó messziről nézett már, köszönt. Utána állapítottuk meg, hogy egyikünk sem ismeri, szóval csak a sportbaráti szimpátia megnyilvánulása lehetett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:48 | 18.99 | 06:19 | 9.51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok az 1500-hoz. A gyökereken meg nem érdemes bosszankodni.
Nagy-nagy gratu az 1500-hoz tőlem is! Sajna én az ilyen szitukon már meg sem lepődöm! Érdekes, mikor néha bicire pattantam, mindig ért valami negatív!!! Általában autósoktól... Nem értem...én is közlekedem kocsival, mégsem vagyok tapló akkor sem! :/
Gratulálok az 1500 idei kilihez,szuper vagy!!
Ezeken a dolgokon ne húzd fel magad,nem éri meg ,mert ők nyernek!
Aztaaa 1500! Gratulálok, nagyon szépen gyüjöd a kilométereket!! Egészségedre!
Ez igen szép, rendesen irigy vagyok arra az 1500-ra :) Kívánok neked még sok 1500-at :)
Gratulalok! ejha!!
Gratulálok Snecike! Pedig elsőre néztem, hogy na mégy 10 méter és 19-et futottál volna...Na de 1500, fantasztikus!
Gratulálok az 1500-hoz! Úgy látom negatívumokból nem volt hiány a hétvégén :-(
Köszi mindenkinek.
Szép kilómétereket hoztál össze a hétvégén... :)
Az ilyen negativumokkal, bringázás közben szoktam találkozni....
Ma is, szemből előz a faszi....én jövök az út jobb szélén...és már messziről látva húztam a féket,hogy beférjen ez a barom....mert ha nem.......hát .....akkor nagyon szűken lettünk volna....
Gratula az 1500-hoz! :)
Nagy gratula 1500-höz! Erdei bicajozásaim során én is szoktam állatokkal találkozni. Két és négykerekűekkel egyaránt...
Stép volt! Az 1500km-hez Gratulák! Egészségedre!
Szép futás egészségedre! Gratula az 1500-hoz!
Csodaszép! Nagy gratula! Én igyekezlek utolérni, de vazeg, ha ilyen heted van, hogy nem futsz 10-s alatt, nehéz lesz DDD
Gratulálok! Mikor jöttem Batta mellett a sztrádán, gondoltam Rátok!
Gratula a kerek számhoz :D. Egészségedre
Ééééés gratulálok ::))) (teliszájasvigyor)
Gratula az 1500-höz! Úgy tűnik, már az életben nem érlek utol (virtuálisan...)
Csandy 4600 napja
gratulálok én is......a hétvégén edzőtáborban voltam....gyalogos, bicajoss aszfaltút az erdő közepén Hévízről-Keszthelyre.....és rendszeresen motoros száguld el mellettem a keskeny uton....és még neki állt feljebb, mikor felsikítottam....erről ennyit