Edzésleírás
Az edzes a szokasos. A diagnozis viszont nem...faradasos tores. Egyenlore a sokk feldolgozas alatt....:o(
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gyuri ezt az állapotot elég szörnyű lehet most átálned, megélned....és feldolgoznod.. :(
Nagy-nagy lelkierőt kivánok neked!
Szurkolunk a mielőbbi felépülésedért!
omg! Hát most kell erősnek lenni! Szurkolok a mielőbbi teljes gyógyulásért!
Ettől féltem:((( Sajnos nem ritka jellegű sérülés fiatal sportolók körében. Mindenesetre ha bármi segítség kell szólj! Ja! És nincsenek "véletlennek", magvan az oka, hogy most "kényszerpihenőznöd" kell. Talán a válasz csak később lesz meg a MIÉRT-re:))
Le vagyok döbbenve Gyuri! Amikor az ember csak hall erről, nem is nagyon foglalkozik vele, de amikor egy barátjával történik, az igazán mellen csapja. Kívánok hatalmas lelki erőt az elviseléséhez és mielőbbi gyógyulást!
Ezt nem hiszem el!!! Nagyon sajnálom, annyira nem érdemelted meg! Vitamint és külön Mg+Ca-t 1000-rel. Hidd el vissza fogsz térni, gyorsabban, mint bárki!
Ez a mostani kondis edzésen? Vagy a berlinit sikerült diagnosztizálni??
Tudom, ebben nem a jót látja az ember, de talán van az is....Ez egy nagyobb ciklusú edzés (több évnyi) pihenőszakasza lehet, ami ugye nem 1-2 nap, mint a heti ciklusé. Mondanék még sok okosat, mert én eleve lusta vagyok, találok kifogásokat! :)
Ez olyan ,amikor van otthon csoki, akkor nem kell, ha meg nincs , naná,hogy akkor akarsz enni. :) Gondold azt,hogy tudnál te edzeni, csak most nem akarsz! ;)
Sok sok erőt...leginkább lelkit!! Kitartás!
Gyuri, mielőbbi gyógyulást kívánok. Pihenj sokat!
Gyuri,ez nekem is sokk....:-(
Fiatal vagy,erős,egészséges,kirobbanó formában...
Még azt sem mondanám,hogy egy túlzott folyamatos terhelés okozta,mert szerintem 240 órányi futás 1 órás edzés átlaggal nem extrém terhelés.Ahogy írtad,a bodyban nem kell edzeni 3 órákat,és épp veled történik egy ilyeen sérülés....
Nekem sem túl erős a csontozatom alkatilag,traumás törést szenvedtem is többet,de ez más.
Most kapsz csonterősítő B12-CA injekciókat is?Melyik csontod tört?A térdedre emlékszem,azt hittem futóknál az ilyen jellegű törések inkább a lábfej csontjait érintik....
Gyógyulj meg mielőbb!
Hoppá ezt most hallom-olvasom először, már olvastam itt róla egy terjedelmes cikket, mielőbbi jobbulást!
Ejjj :(
Mennyire súlyos, várhatóan mennyi idő alatt gyógyul?
Jobbulást!
toncsofia 4588 napja
... szótlanul, szavakat nem találva bambulok bele a képernyöbe..... csak egy futó (+ a Tibi) tudhatja, hogy most mit érzel...... a gyomrom is összerándult, mikor Faterom 10 perce mondta, mi van veled.... bocs, de most nem tudok mit írni... csak veled együttérezni.....