Edzésleírás
Időben (még világosban) hazaértem, ezért futás helyett ma bicajozni mentünk. Nagggggyon szuper volt, imádom a bicajom :-)
Az útvonal: 2 kör Csenterics (sajnos elég nagy volt a forgalom, jöttek haza a népek tömegével), utána Ófalu Téglagyár, majd MOL Finomító - és ránk is sötétedett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:18 | 30.5 | 02:50 | 21.21 | 0 | 0 | 0 | 157 | 132 |
rodriguez 4602 napja
De jó Nektek... Már hiányzik egy picit a bringázás :-(