steve71 18 km Futás 2011-10-10-n 04:15-kor

steve71 futás

2011.10.10 Hétfő, 04:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

18 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Rómahegy,a négyesig és haza.Hajnalban felhőtlen volt az égbolt,így a Hold nagyon szépen megvilágította a tájat.Gyurival a kifolyónál futottunk össze.természetesen jót beszélgettünk.Szép napot Sporttársak.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:33:00	18	05:10	11.61	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kopi60 4596 napja

Gratu........

Frida 4596 napja

Biztos szép reggel volt ! Na de a 3 fok.........nem túl szimpatikus :(

Egészségedre Pisti a hosszú futás !

Rita 34 4596 napja

Pisti csak úgy falja a kilométereket! :)

Egészségedre!

Gida 4596 napja

Ez dúrva...4:15 kor egy 18kilit :) Egs és szép napot neked is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.