Edzésleírás
Az első kör legelején sikerült beérnem egy F5 korosztályos versenyzőt, ráragadtam, aztán összedolgoztunk, mondjuk sztem ő többet volt elől, de azért toltam neki én is:-) Sőt, még utaztak is rajtunk 1-2-en... folyamatosan előztük az embereket, 1-2 nagyobb bolyt, szóval jó volt, élveztem ezt is, bár néha megfordult a fejemben, h az lehet, h nem bírok majd úszni, de milyen ciki, hogy az usziba beszaladni sem bírok ilyen széthajtott lábakkal....
azért csak sikerült, a depóm elvileg 56 másodperc volt, ezalatt sikerült lerángatnom magamról egy tapadós hosszúujjú aláöltözetet+bringásmezt, nacit, cipőt-zoknit, plusz az órámat úgy, h elszállt az ismeretlenbe a csatja, de akkor ezt nemigen fogtam fel...
És a kölcsönbringa ismét szerencsét hozott, köszönöm!! lassan bérletet váltok rá ;-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:43 | 16 | 01:59 | 30.27 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |