toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:15Távolság
14.5 km Szint: 50 mTempó
03:57 p/km (15.20 km/h)Edzésleírás
Mint minden pénteken, ma is hosszú munkanapom volt.... betyárosan elfáradva és kissé kedvtelenül kötöttem be a futócipömet.....
... de aztán 2-3km után belejöttem, söt a vége felé ismét az az idén tavaszról már ismerös érzés fogott el, hogy igazából fáradt voltam, nem is esett annyira jól a futás, viszont a lábaim jártak, mint egy óramü.... érdekes....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:57:15 | 14.5 | 03:57 | 15.20 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
runing 4631 napja
a lábaid nem tudod "meghazudtolni"....lassan-lassan CÉLegyenes....:-)
ORBEA ORCA 4632 napja
Csak elindulni nehéz sokszor,utána már megy minden mint az ágybax...bocs karikacsapás...:-)
lilla 4632 napja
jól vannak idomítva azok a lábak, nemdebár??? :)
picikata 4632 napja
Ez bizony betyáros volt!...Ennyi... :)
galagyuri 4632 napja
Jo formában vagy! Ennyi....:o)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4631 napja
Írigylem ezt a tempót ... Grat!