Edzésleírás

A helyzet az, hogy a munkaátszervezés miatt jelenleg álló munkám van. Mire letelik  a műszak alig hajlanak a térdeim. A bemelegítéskor olyan érzés volt, mintha dagadás miatt nem akarnának mozogni. Az első jelentősebb lejtőn össze akartak csuklani, ahelyett, hogy szépen megállnának és nem gurulnék lefelé (majdnem bukta). A bal térdem 4, a jobb kb. 8 kilinél jött helyre.

 

Emberem később indult, gondoltam majd úgyis beér, sikerült is neki, de ha addig szépen ment vajon mi  a túróért nem hagyott ott, már tudom a jeleket, nem tévedek el!!

 

A toronyig 21:35, 3 perccel jobb, mint  a múltkor, de a büdös mindenit, le kellene faragni 20 alá!!

 

Az össz idő óriási PB, amire nem is számítottam ezekkel  a térdekkel.

 

A netre belépéskor belefutottam Lubics Szilvi cikkébe és videójába, végigkönnyeztem, most már helyreállt a REND.

 

 

7 hozzászólás

zenoka 4593 napja

Egeszsegedre! en azert nem riiiitam a cikkeknek de libabor az megvolt;)
ugy erzem idegbol futottad ezt a PB-t:)

torolt_4724 4593 napja

Gratulálok, szép volt! A terepfuti nagyon jó, tavaly a Bükkbe közel 1 hétig csak azt csináltam...De jó is volt! Egs!

Briel 4594 napja

Gratulálok, hogy a nehezebbé vált  munkakörülmények ellenére PB-t futottál. Szerintem ez így állati klassz. Nem klassz az állómunka és hogy a térdeidet ennyire igénybe veszi...

Remélem, azért ez alakulni fog.

 

Ez a terepezés állati jó lehetett, egészségetekre!

Tündüs 4594 napja

Köszi Erika!

Sneci-ke 4594 napja

Óriási gratula az óriási PB-hez, lesz az nemsokára 20 alatt, abban biztos vagyok.

L. Szilvia cikk olvasása közben az én szemem is párásodott...

Tündüs 4594 napja

Hogy nem jotott ez az ötlet eddig eszembe??

Czeglédi Ferenc 4594 napja

Műszak közben mozgasd meg néha a lábadat!

Semmi probléma, hamarosan 20 alatt lesz!