hortenzita futás

2011.10.04 Kedd, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:44

Távolság

8 km

Tempó

05:06 p/km (11.78 km/h)

Edzésleírás

4 km fokozózó futás, 4 km váltogatás: 200 m könnyű, 200 m lendületes

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:22:05 4 05:31 10.87 0 0 0 0
00:18:39 4 04:40 12.87 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 28