Edzésleírás
Iitthonról kitekertem nővéremékhez (Budakalászra) és vissza.
Nagyon rég nem tekertem, de meg kellett állapítanom, hogy elég jól ment. Persze nem erőltettem meg magam, kényelmes iramban tekertem, már amennyire lehet a városban iramot tekerni...
Kell vennem egy versenybringát !!! Talán tavasszal...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 28 | 02:41 | 22.40 | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |