Furlong bringázás

2011.10.03 Hétfő, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

28 km Szint: 100 m

Tempó

02:41 p/km (22.40 km/h)

Edzésleírás

Iitthonról kitekertem nővéremékhez (Budakalászra) és vissza.

Nagyon rég nem tekertem, de meg kellett állapítanom, hogy elég jól ment. Persze nem erőltettem meg magam, kényelmes iramban tekertem, már amennyire lehet a városban iramot tekerni...

 

Kell vennem egy versenybringát !!! Talán tavasszal...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 28 02:41 22.40 100 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!