galagyuri 10 km Futás 2011-10-09-n 10:00-kor

galagyuri futás

2011.10.09 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Nato futas 10km. Cel: a zarobusz elott 10m-el abszolvalni. Itt probalnam ki a labam.

A terv fustbement.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kiscsoki 4595 napja

meglepődtem mikor megláttalak, sőt alig ismertelek meg, ezek szerint okosan még pihenteted kicsit

zozo.m 4595 napja

Jobbulást, és köszi a biztatást!

kiscsoki 4598 napja

látom hajt a véred! :-)

breky 4598 napja

Ez a záróbusz a Te esetedben eléggé vicces, de azért vigyázz magadra.

Lehet hogy találkozunk, de szerintem én leszek közelebb a záróbuszhoz.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.