surda 42.2 km Futás 2011-10-02-n 10:00-kor

surda futás

2011.10.02 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:31:44

Távolság

42.2 km

Tempó

05:01 p/km (11.96 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Spar maraton. Nem sikerült jól, meleg volt, sok-sok büfével. Mégis nevezetes ez a nap számomra: Alexandra az első olyan volt tanítványom, aki lefutotta a klasszikus 42-est.:):):)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:31:44	42.2	05:01	11.96	0	0	0	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szanovics 4597 napja

ami azért nem kicsit a Te érdemed is! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.