devaiarpad 7 km Futás 2011-10-02-n 10:15-kor

devaiarpad futás

2011.10.02 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:40:34

Távolság

7 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Ma indultam a Spar Minimaratonon. Szuper volt. Mindenképpen szerettem volna 42 percen belül teljesíteni a távot, és ez sikerült is. Végig könnyedén tudtam futni, csak egyszer 6 kilóméternél éreztem azt, hogy kicsit nehezebben megy.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:38	7	05:48	10.34	0	0	184	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.