maraton201011 108 km Bringázás 2011-10-01-n 14:00-kor

maraton201011 bringázás

2011.10.01 Szombat, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:22:00

Távolság

108 km

Tempó

01:52 p/km (32.08 km/h)

Edzésleírás

hetv-abal-orf(7,5 kör, 12-es körök 83', a 7 kör, nem rossz, érdekes az eleje épp csak megvolt a 12', a végére (3-tól) mondjuk úgy gyorsultam vagy nem lassultam, lehet, hogy több hátszél lett? Vagy csak megállt a szél?)

A 3ó 22' 99 km-re vonatkozik!, a többi a jövés-menés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:22:00	108	01:52	32.08	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.