maraton201011 bringázás

2011.09.30 Péntek, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:20:00

Távolság

115 km

Tempó

02:47 p/km (21.56 km/h)

Edzésleírás

hetv-abal-orf(3,5kör) ez kb 85,

majd még mvölgy szumma 30,

így 8400 :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:20:00 115 02:47 21.56 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!