Edzésleírás
Pécsi kiállás hasznos időtöltése ismét egy kis hasizom fejlesztéssel :).Hasizom gyakorlat háttámasszal és háttámasz nélkül fejenként 4x30.Csípő edzés 4x30
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |