sikita futás

2011.09.28 Szerda, 19:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:15

Távolság

9 km

Tempó

04:48 p/km (12.49 km/h)

Edzésleírás

Futás mindenfelé, a végén a sportpályán nyomtam egy 1km-t 3:53 lett, egyenletes lendületes futással. vissza laza

nem fájt semmim

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:15 9 04:48 12.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!