Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:44Távolság
11.23 km Szint: 310 mTempó
07:59 p/km (7.51 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Jajj, de okos, jajj de ügyes a legkisebb ugrifüles!
Terepen, ember nélkül, de rohadtul hiányoztál öregem! Izgultam mint a fene, hogy megtalálom-e a felfestéseket.Néhol bénáztam meg bejártam minden utat, de nem tévedtem el.
Kb. 30 keresztespókot tettem hajléktanná, most én hadonásztam egy faággal, de tiszta pókháló voltam mire kiértem.
Régen voltam kint ez meg is látszott, sajnos a régebben megfutott emelkedőkön is gyalogolnom kellett. A toronyhoz gyarló 24 perc alatt értem fel, -piha-
Csak lenne egy picit közelebb ez a terep....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:44 | 11.23 | 07:59 | 7.51 | 310 | 147 | 176 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Briel 4601 napja
Akármi is, tuti jó ötlet volt! ;-)
rodriguez 4601 napja
Gratula! De mi a franc az a marsallbot???
csabipontkom 4601 napja
Ügyi vagy bébi! Ugye milyen jó ötlet az a marsallbot? Remélem legközelebb együtt futjuk újra!
zenoka 4602 napja
Briel 4602 napja
Hű, ez szép volt, milyen jó, hogy bejártátok együtt! :) Gratula, az emelkedőket meg majd legközelebb megfutod. :)))
faxau 4602 napja
Látszik a bokorban..., hogy jó kis futi volt:) Egs!
Sneci-ke 4602 napja
ugye mondtam, hogy nem tévedsz el :-))))
a pókok majd fonnak új hálót maguknak, legalább nem unatkoznak addig sem
Tündüs 4602 napja
Igen autóval megyek összesen 22 kilit kocsikázok érte át a városon, szerencsére akkora dugó nem volt ma...
RunKa 4602 napja
Miért hol van ? Autóval mész oda ? Szeva állatkertkör :D
Gratu !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4601 napja
És jajjj de pókhálós:))) Egs és gratula a szupertájékozódásért!