Kérlek szépen boka izület és talp ínszalag gyulladás a jobb lábamba.Állítólag tulterheltem.Bringa is kilőve,semmi láb meló.Frankón jártam mi??.Köszi a szorítást,tremélem januárig helyre jön :)

De most mi a pontos diagnózis...??? Mi történt vele...???

Épp akartam irni,hogy addig  bringázz Bélával....de hát olvasom,hogy azt sem lehet...

Rendbe fog jönni minden....és futhasz megint.... :)

Szurkolok neked! :)

Köszi Katám az érdeklődést :).Igen gyógyulgat,de sajna ez hosszabb idő mint ahogy terveztem.Az egész októbert ki kell haggyam futás terén sőt a decemberi spinning maratont is hanyagolnom kell.Bízom benne hogy január közepétől eltudom kezdeni a felkészülést az áprilisi Debreceni maratonra.Jól meg lepett a baj,de addig is felső test gyúrás 1000 rel :).Nem tudok itthon ülni és punnyadni.Még hála hogy gyurni engedett az orvos,de azt is szigoruan ülve és fekve,lábterhelést mellőznöm kell

Lábikód gyógyulgat Norbi?

Egs az edzést!