teadrop futás

2011.09.24 Szombat, 11:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:41

Távolság

8 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

rég futottam erre, sztem egész tűrhető a talaj, főleg a másik oldal 4-5km utánihoz képest. viszont kb.10 méternyi árnyék van összesen, nyáron kegyetlen lehet, most kellemes volt:-)

csak jó érzésig futottam, néha sikerült annyira bebambulnom, h észre sem vettem, h eltelt 1-1 kili:-)

jólesett, na:-)

 

http://connect.garmin.com/activity/116606524

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:41 8 05:50 10.28 0 0 170 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4625 napja

egs :)

Felszerelések

Adidas Supernova Cushion 7