Edzésleírás
csak a pulzust néztem, sikerült is 150 körül tartani, kis izomlázam volt még a szerdai után, de ez pont jól esett, meg hát gyönyörű szép idő van, kár lett volna kihagyni. jó volt :-)
ja és talán 1 éve ez a leghosszabb futásom:-))
http://connect.garmin.com/activity/116450158
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:12 | 10.08 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 161 | 149 |
gratulálok, benned volt ez!
Gratulálok és egészségedre! Szép a táv, no, és lesz még ez hosszabb is...:-))
teadrop 4639 napja
köszi szépen!