napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:40Távolság
16 kmTempó
06:06 p/km (9.83 km/h)Edzésleírás
10-1 perc Toncsival.Óbudán voltak tök sötét részek,na ott még lassabban futottunk.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:37:40 | 16 | 06:06 | 9.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Kritty 4622 napja
Hoppá, hoppá!!! Látom segített a Náthairtó Kommandó!! Ha már 2x is van erőd futni, akkor elmenekültek a fránya náthaokozó rinovírusok.:):):)
toncsofia 4622 napja
... ahhoz képest, hogy beteg vagy, kétszer erdzeni.... hajrá...
runing 4622 napja
hüha, a gyógyulásod sebessége sem "kevesebb" mint amikor megrázod Magad és pörgeted az 5 percen belüli km- ket! A szombati futópartnered aggódott érted,- persze én is, - de ha "itt meglátt"...megnyugszik.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 4621 napja
Aki maratonra készül az nem betegeskedhet. Így kell ezt csinálni, nagyon jó!