Edzésleírás
http://www.endomondo.com/workouts/23507925
Ma is biciklis kísérettel, de ma a MOL Finomító felé. Odafelé lazábban, visszafelé már normálisabb tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:35 | 10.14 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 177 | 144 |
Na és tegnap milyen volt? Vagy nem csüt volt? Ugye nem helyette futottál?
De aranyosak vagytok, köszi.
Tündüs: igen, járok masszra, általában havonta 1x, isteni keze van a srácnak :-)
De még milyen klasszul! Pillázom is minden nap!
Klaszul meg van tervezve az edzésed a Spar-ra. Nekem ez jön le :D Egs !
Szóval Te is gyúratsz? Én is lebeszéltem heti 1-t majd a siófoki előtt. Hogy aztán mi lesz belőle??? Ezt pedig egészségedre!
Egs!
Sneci-ke 4620 napja
majd jövő csüt