Sneci-ke futás

2011.09.22 Csütörtök, 18:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:35

Távolság

10.14 km

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

http://www.endomondo.com/workouts/23507925

Ma is biciklis kísérettel, de ma a MOL Finomító felé. Odafelé lazábban, visszafelé már  normálisabb tempóban.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:35 10.14 06:28 9.28 0 0 177 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4620 napja

majd jövő csüt

rodriguez képe

rodriguez 4621 napja

Na és tegnap milyen volt? Vagy nem csüt volt? Ugye nem helyette futottál?

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4621 napja

De aranyosak vagytok, köszi.

Tündüs: igen, járok masszra, általában havonta 1x, isteni keze van a srácnak :-)

Tündüs képe

Tündüs 4621 napja

De még milyen klasszul! Pillázom is minden nap!

RunKa képe

RunKa 4621 napja

Klaszul meg van tervezve az edzésed a Spar-ra. Nekem ez jön le :D Egs !

Tündüs képe

Tündüs 4621 napja

Szóval Te is gyúratsz? Én is lebeszéltem heti 1-t majd a siófoki előtt. Hogy aztán mi lesz belőle??? Ezt pedig egészségedre!

forgi képe

forgi 4621 napja

Egs!

Felszerelések

Nike Alaris + 3