nedus futás

2011.09.22 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:00

Távolság

20 km

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Edzésleírás

volt benne 10 km fartlek 4:22 átlagra

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:00 20 04:48 12.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Pepe_ képe

Pepe_ 4620 napja

Ej ha, látom készülsz a szombati szaggatásra :)

Hajrá Nedus!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!