Edzésleírás
A combom még mindig fáj futást terveztem de most inkább pihizek :-))de azért az erőnlétemmel foglalkoztam egy kicsit :-))
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 15.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |