Edzésleírás
Lemereszkedtem edzeni. Kicsit ereztem meg a hatam. Edzes kozben azonban jo volt, nem zavart, csak fejben, de vegigcsinaltam a huzodszkodast, fekvot, tolodszkodast es oldalemelest. Mellette has es sok hatnyujtas a tegnap tanult jogagyakorlatokbol. Este a palyan is kiprobaljuk...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |